更年期失眠在临床上比较常见，失眠也是更年期女性比较苦恼的一个问题。那么，更年期失眠的原因有哪些呢？雌激素减少是更年期失眠的重要原因。此外，更年期女性潮热、头晕等症状也容易诱发更年期失眠。更年期失眠的原因有哪些？以下是详细介绍。

　　更年期失眠的原因有哪些？

　　更年期失眠是由于绝经后卵巢雌激素分泌逐渐减少，垂体促性腺激素增加，导致神经内分泌一过性失衡，下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失衡，自主神经系统功能紊乱，导致抑郁、焦虑，往往是失眠的主要原因。失眠是更年期女性最重要的问题。失眠会加重更年期女性的其他症状，引起情绪障碍和免疫力低下，严重影响人们的正常学习和生活。更年期失眠主要有以下原因：

　　1)70%以上的更年期女性是由于雌激素减少和内分泌改变所致。

　　随着雌激素的减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来。女性会有心悸、胸闷、焦虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等。面对外界的伤害，更加脆弱，心灵变得涣散。经常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱。骨质疏松和关节痛也随之而来，产生抑郁，使失眠加重。

　　2)从心理压力反应来看，随着年龄的增长，女性越来越急躁，容易被激怒。

　　人到中年，社会和家庭的压力越来越大。许多40岁左右的女性成为家庭的经济支柱。面对各种压力也会出现失眠。很多更年期女性都能清晰地感受到自己。以前看的东西，现在都挑剔，不舒服。这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　3)夜间出现潮热、盗汗、头晕、热醒等现象，也极大地影响了睡眠情况。

　　突然出汗或被热吵醒也会打乱原有的睡眠时间，更容易导致睡眠质量差的人变得更加抑郁或烦躁，想睡觉，但由于生理原因无法安心入睡。

　　更年期失眠的原因有哪些？以上主要介绍了导致更年期失眠的主要原因有哪些。不难看出，雌激素的减少是更年期失眠的根源。因此，更年期失眠的治疗可以从补充雌激素开始。更年期失眠的原因有哪些？关于失眠的预防和治疗，如果你有任何问题，可以咨询我们的心理医生。