刘林松 宁波市第二医院 感染科主治医师病情分析：这种情况可以穿静脉曲张袜，调理好心态保持良好的心情避免劳累避免熬夜指导意见：饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜保持良好的心情规律作息多注意休息避免熬夜希望我的回答对你有帮助。
宫克旭 天津市静海区医院 外科主治医师病情分析：根据你的描述，静脉曲张是由于长时间站立，久蹲或者重体力活导致的静脉窦关闭不完全引起的系列症状！指导意见：建议你平常注意睡觉或者休息时尽量抬高下肢促进血液回流或者穿弹力袜保护小腿控制静脉曲张加重！希望我的回答对你有帮助。
