邹亮 武汉市第一医院 血液科主治医师您好朋友，考虑是气虚的情况。可以吃人参归脾丸补气血两虚配合虚汗停颗粒治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。注意休息不要紧张焦虑不要熬夜劳累过度如有不明白还可以继续追问。
徐晨 北京朝阳医院 内科主治医师病情分析：你好，你所说的情况，往往是有阴虚火旺的体质引起的较为常见的了。指导意见：一般的情况往往是可以采用中药的调理治疗的。如六味地黄丸的治疗一下的。往往是可以改善的。注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。饮食的话，可以吃些银耳百合粥的。如有不清楚的请继续追问。
