孙小蒙 北京朝阳医院 内科主治医师从你的叙述里看起来，你是个文化层面很高的，有知识的人，表达准确全面。有点亚健康的苗头，可以多做一些运动，出汗的那种，当然，在睡前2小时不做剧烈运动。还可以口服点谷维素如有不明白还可以继续追问。
陈天平 安徽省立儿童医院 血液科主治医师病情分析：您好，根据您的描述，从中医学分析，您这种症状就是肝风内动、扰乱心神的表现。指导意见：中药可以服用：天麻钩藤饮。如果再配合针灸治疗，临床疗效更好。其实西医的植物神经功能紊乱一般都是通过针灸进行治疗的，因为针灸可以直接刺激神经，调节紊乱的神经功能。希望我的回答对你有帮助。
