韩建龙 济南市第四人民医院 骨科主治医师内侧半月板后角对关节稳定性很重要，损伤后对前交叉韧带的负荷要增加，因此，至少半年内不要做剧烈运动，待韧带完全愈合后，检查膝关节稳定性好，一般活动都没有问题。因不能面诊患者，无法全面了解病情，体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！ 希望我的回答对你有用。
马敏 上海市东方医院 骨科主治医师你好，根据你叙述的情况和表现的症状来看，一般情况下行走比较多，同时爬楼梯，爬山比较多都会造成半月板后部的损伤。建议平常减少活动，同时可以口服盐酸氨基葡萄糖软骨素胶囊治疗一下。希望我的回答对你有用。
