卢亮宇 上海市东方医院 骨科主治医师病情分析：您好，确诊强直性脊柱炎以后一定要及时的进行治疗，越早治疗效果越好，适当的运动的话是可以缓解病情的，指导意见：多喝开水，避免胃肠道疾病，以免加重病情，适当的运动可以进行缓解病情像游泳是一项不错的锻炼方式，希望我的回答对你有用。
韩建龙 济南市第四人民医院 骨科主治医师强直性脊柱炎患者可以做这些运动：可以去游泳、打太极、打羽毛球、扎马步、做广播体操等，但要适度。要选择适合自己的锻炼方法，锻炼时间不宜过长。除了这个，在生活中，还要注意坐姿、站姿和走姿。如有不明白还可以继续追问。
