李宏福 浙江大学医学院附属第二医院 神经科主治医师你好，低血压，建议你平时加强营养，多吃鸡肉，鸡蛋，牛奶，瘦肉鱼类，尤其是一些补血的食物。比如大枣，红糖，桂圆枸杞，这样血压升上来了，头痛的症状就会缓解，平时注意休息，不要熬夜。希望我的回答对你有帮助。
蒋鸿杰 浙江大学医学院附属第二医院 神经科主治医师血压低、贫血多是由于劳累过度，熬夜、饮食不规律等因素导致的。而恢复脑供血情况，最好的办法就是多注意休息。建议您平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物。同时可以使用适量的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝。再就是平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。如有不清楚的请继续追问。
